O que levar na bagagem? Pensando nos olhos…
Tenha sempre em mãos:
o contato do seu oftalmologista
os dados do seu convênio médico ou seguro-viagem
Se você faz tratamento oftalmológico com colírios de uso contínuo, não se esqueça de levar a prescrição médica para o caso de precisar comprar algum desses medicamentos durante a viagem.
Não pode faltar na sua necessaire:
colírio lubrificante
soro fisiológico em flaconetes (5 a 10 ml)
algodão ou bolsas térmicas pequeninas (para fazer compressas caso necessário)
Leve sempre em consideração o local de destino e o tempo em que você ficará por lá.
Se você usa lentes de contato, não esqueça de levar:
estojo para as lentes de contato
solução multi-ação
óculos de grau
CUIDADOS AO VIAJAR DE AVIÃO
A umidade do ar dentro da cabine de um avião é muito baixa.
Para viagens longas (mais de 2 horas de duração), evite viajar usando lentes de contato, dê preferência aos óculos. Peça ao seu oftalmologista uma indicação de colírio lubrificante para instilar nos olhos durante o vôo.
CUIDADOS NA PRAIA E NA PISCINA
Use protetor solar, aplique inclusive nas pálpebras em pequena quantidade. O protetor solar deve ser facial e adequado para a região dos olhos. Consulte um dermatologista para mais orientações.
Complemente com bonés, viseiras e óculos de sol com proteção ultravioleta.
Sempre proteja os seus olhos da radiação ultravioleta!!!
Evite usar lentes de contato!
Caso opte por usar, escolha as lentes de contato de uso diário para serem descartadas imediatamente após o uso.
Não abra os olhos dentro d’água, use óculos de natação para entrar na água.
CUIDADOS NA NEVE
ALERTA!! Risco de queimadura na córnea ocasionada pela luz do sol refletida na neve.
Usar óculos de sol com proteção ultravioleta apropriados, mesmo em dias nublados!!
LEMBRANDO SEMPRE...
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